Programmes ÉnerJ
Réalise le bilan de tes habitudes mieux-être au quotidien
Pour faire le point, avec bienveillance et sans culpabilité, sur les 4 piliers de ta vie : ton mieux-être physique, émotionnel, cognitif et spirituel. Tu vas prendre conscience de tes bonnes pratiques et des piliers en déséquilibre.
Accompagnement privé avec Bruno
Tu vis des défis par rapport à ta santé et désires un accompagnement sur mesure?
Bruno te propose un accompagnement privé qui comprend des suivis serrés pendant plusieurs mois.
Ce qui t’attend :
- Un programme qui tient compte de ton historique (ce qui a déjà bien fonctionné et ce qui a moins bien fonctionné)
- La recherche en profondeur de la source de tes problèmes de santé
- Une attention marquée pour les 4 piliers du mieux-être : le physique, l’émotionnel, le cognitif et le spirituel
- Une équipe de professionnels de la santé pour trouver LA recette adaptée à tes besoins
(pour m’assurer que c’est l’accompagnement et le coach dont j’ai besoin)
Programmes En ligne
ÉNERJise ta Vie
Un programme en ligne autoguidé de 4 semaines, conçu par Jessica et Bruno, deux experts du mieux-être global, qui te fera vivre une transformation profonde et durable.
Tu vas apprendre à :
- Optimiser ton mieux-être physique
Pour être mieux dans ton corps et booster ta vitalité - Purifier ton mieux-être émotionnel
Pour t’entourer de personnes et de pensées positives - Cultiver ton mieux-être cognitif
Pour stimuler ton cerveau et ta créativité - Élever ta spiritualité
Pour vivre davantage dans le moment présent, ici et maintenant
Prépare-toi à te prioriser, à prendre du temps pour toi sans culpabilité et à déborder d’énergie!
Programmes Membre Mensuel
Espace ÉnerJ
Une plateforme en ligne où tu trouveras de l’information fiable sur tout ce qui concerne la santé et le mieux-être, des trucs pour te simplifier la vie au quotidien ainsi que du contenu pour garder ta motivation à adopter et maintenir de saines habitudes mieux-être.
Chaque mois, tu vas recevoir des capsules mieux-être, des vidéos d’entraînement de fitness et de yoga, ainsi que de délicieuses recettes santé ÉnerJiques. On te réserve aussi quelques bonus!
