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Espace ÉnerJ - Programme de membres

Capsules mieux-être, vidéos de mouvement (Fitness et Yoga) et des recettes santé ÉnerJique!

Accède gratuitement à notre programme de membres pour 14 jours en remplissant le formulaire ci-dessous avec  ton nom complet et ton courriel dès maintenant !

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Membre satisfaite – Marie-Josée Paquette 

'' J'adore le concept d’Espace ÉnerJ ! Plein d'infos, d'exercices, recettes!!
Et à chaque mois du nouveau et on a accès aux mois précédents !!

Merci beaucoup et Félicitation pour cette belle idée!!’’

Ton équipe ÉnerJ: Jessica et Bruno, partenaires en affaires et dans la vie

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Je suis Jessica Humphries, entraîneuse certifiée, professeure de yoga, consultante en mieux-être et conceptrice de programmes de mouvement en connexion avec la nature. Ce qui me passionne, c’est de bouger, de passer du temps dans la nature et de ressentir dans mon corps et ma tête les bienfaits d’une bonne séance d’entraînement et de yoga en plein air. Pour moi, le mieux-être, ce n’est pas un concept abstrait vide de sens, c’est un style de vie qui me guide jour après jour.

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Je me présente également : Bruno Saint-Hilaire, spécialiste en médecine sportive et nutritionnelle, athlète et passionné de sports de plein air et de compétition. Assoiffé de connaissances, je m’intéresse à tout ce qui touche l’optimisation du mieux-être. Pour moi, le mieux-être, c’est beaucoup plus que l’absence de maladies. C’est une façon de vivre son quotidien avec l’énergie et la vitalité nécessaires pour profiter pleinement de la vie.

Ensemble, nous avons combiné nos forces pour fonder ÉnerJ

 

* Aider nos clients à atteindre leurs objectifs mieux-être et à se sentir bien dans leur peau.

* Inspirer les personnes prêtes à adopter et à maintenir de saines habitudes de vie.

* Éduquer les gens et les responsabiliser par rapport à leur mieux-être global.

Voilà ce qui nous anime au quotidien.

 

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