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Rends-toi sur la plateforme Espace ÉnerJ où tu trouveras des capsules mieux-être, des vidéos d’entraînement de fitness et de yoga, ainsi que de délicieuses recettes santé ÉnerJiques!

Essaie l’Espace ÉnerJ gratuitement pendant 14 jours

SERVICES

 

Programmes ÉnerJ

Optimise ta santé

Accompagnement privé, autoguidé en ligne
et hybride

Expériences ÉnerJ

Maximise ton mouvement

Cours de groupe, cours privés et événements

Ambassadeurs ÉnerJ

Partage la santé

Partenariat

On te propose plusieurs programmes pour optimiser ta santé grâce à une approche globale qui respecte ta réalité et tes valeurs profondes. Peu importe tes objectifs, on a un programme qui peut t’aider à les atteindre et à les maintenir.

EN SAVOIR PLUS

Tu aimes l’activité physique et la nature? Nous, on adore ça! On offre des cours de conditionnement physique et de yoga en connexion avec la nature, tout au long de l’année, dans les Laurentides. On organise même des événements spéciaux tous les mois!

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Rejoins une équipe de femmes et d’hommes passionnés qui font une différence positive dans la vie des gens et qui favorisent à la fois la santé et la liberté financière.

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PROGRAMMES EN LIGNE

ÉnerJise ta vie

Un programme en ligne autoguidé de 4 semaines, conçu par Jessica et Bruno, deux experts du mieux-être global, qui te fera vivre une transformation profonde et durable.

Tu vas apprendre à optimiser ton mieux-être physique, à purifier ton mieux-être émotionnel, à cultiver ton mieux-être cognitif et à élever ta spiritualité.

Prépare-toi à te prioriser, à prendre du temps pour toi sans culpabilité et à déborder d’énergie!

Je veux ÉnerJiser ma vie

Espace ÉnerJ

Une plateforme en ligne où tu trouveras de l’information fiable sur tout ce qui concerne la santé et le mieux-être, des trucs pour te simplifier la vie au quotidien ainsi que du contenu pour garder ta motivation à adopter et maintenir de saines habitudes mieux-être.

Au programme : des capsules mieux-être, des vidéos d’entraînement de fitness et de yoga, ainsi que de délicieuses recettes santé ÉnerJiques. On te réserve aussi quelques bonus!

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TÉMOIGNAGES

À la suite d’une rencontre d’information sur la nutrition et l’activité physique à laquelle nous avons assisté, Robert et moi avons décidé de prendre notre vie et notre santé en mains. Jessica et Bruno, par leur savoir dans ces domaines, nous ont bien éduqués sur l’importance des aliments de qualité et l'importance de l’activité physique. Jessica nous a accompagnés dans ces changements si importants pour nous. Par sa ponctualité assidue et sa disponibilité toujours présente, Robert et moi avons eu le privilège d’échanger nos besoins avec Jessica, sur une base régulière. Jessica est une « coach » que nous avons grandement appréciée et sur laquelle nous pouvions, et pouvons encore, nous appuyer. Elle possède un professionnalisme remarquable. Elle a su nous encourager et nous guider dans nos choix, et ce, toujours positivement.Merci à vous de nous accompagner vers une qualité de vie encore meilleure.

Louise et Robert Coulson
Mont-Tremblant, Québec

Je suis tellement heureuse d'avoir suivi le programme enligne, 4 semaines, ÉnerJise ta vie!

 Je voulais avoir une meilleure énergie au quotidien (avant j'avais souvent envie de faire des siestes l'après-midi). J'avais aussi espoir que tant qu'à y être je pourrais libérer du poids pour retrouver ma santé d'avant.

Comme l'équipe d'EnerJ prône les 4 aspects reliés à la santé, j'ai enfin réussi à avoir de vrais résultats. Je ne les aurais pas obtenus sans avoir pris le temps de trouver en moi ce qui m'empêchait de vivre pleinement.

Je repars avec l'envie de bouger, et de manger sainement au quotidien pour garder mon énergie et être à mon plein potentiel.

 J’ai libéré 10 lbs depuis le début du programme et je capote !! Ça me motive à continuer! Je me sens bien et pleine de vitalité ! MERCI!!

Estelle Roy – Mont-Tremblant, Québec

Dû a ma santé, un surplus de poids, une fatigue et de l'insomnie un jour sur deux, il fallait que je reprenne ma santé en main.

ÉnerJise ta vie est arrivé au bon moment pour cette étape.  Le programme en ligne de 4 semaines m'a donné les outils pour réussir ma démarche.

 Aujourd'hui j'ai retrouvé mon énergie, je suis en forme, mon corps et ma tête sont en harmonie, les insomnies ont disparu, j’ai libéré du poids et mon cholestérol a baissé.

Je continue ma démarche du Mieux-être avec Jessica et Bruno, Merci!

Anne-Marie Balestra – Mont-Tremblant, Québec

Notre engagement:


  • Aider les gens à devenir plus responsables de leur santé
  • Informer, éduquer et inspirer les gens à atteindre leur plein potentiel
  • Créer un environnement amical, amusant et stimulant
  • Respecter les aspirations et les limites de chaque personne
  • Fidéliser nos membres en faisant preuve d’un intérêt et d’une attention sincères et offrir un service de première qualité
  • Favoriser la croissance personnelle et professionnelle de tous les membres de l’équipe

 

         Jessica et Bruno

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